d.health

今日のアイスブレークは、2人一組になって、それぞれの左手だけを使って紙飛行機作り。

こういうアクティビティは、本当にクラスメイトとの距離が縮まって良い。

自分だけでなく、他のチームもそうだが、生活習慣病の患者には、軽度の鬱を患っているケースが多い。そこで授業では、そうした人にどうしたら“perspective”を変えてもらえるか、について学んだ。

①まず今の状況をbetterにできる方法を３つ考える。
②次に今の状況をworseする方法を３つ考える。
③尊敬する人ならどのようにするかを考える。
④自分と同じ状況の人がいたらどんなアドバイスをするか考える。

自分も悩んだときにやってみようと思う。